Notre invitée – Marie-Sophie Berruex

L’organisation résidentielle, l’optimisation des espaces et le processus de désencombrement sont les champs d’expertise de Marie-Sophie Berruex.

Passionnée de rangement depuis toujours et organisatrice née, c’est en 2017 qu’elle a fondé Marie-So Organisation, après avoir obtenu son certificat de l’association des Organisateurs Professionnels au Canada (OPC). Grâce à son approche compréhensive et sans jugement, ses conseils, sa motivation contagieuse et ses outils pratiques, réduisez votre niveau de stress et augmentez votre niveau de contrôle à l’intérieur d’une démarche claire.
Marie-Sophie comprend que pour améliorer votre qualité de vie, vous devez pouvoir vous épanouir dans un environnement pratique et fonctionnel, aménagé selon vos habitudes. C’est pourquoi elle élaborera avec vous, lors d’une consultation, un plan d’action personnalisé et une stratégie de changements à apporter dans votre environnement et dans vos habitudes.

Retrouvez la sur sa Page Facebook au : www.facebook.com/MarieSOrganisation ou au www.marieso.ca

L’épisode du Podcast est disponible sur toutes ces plateformes :

 

Guide de réflexion sur le superflu (Freebie)

Extraits vidéos

Extrait # 1 –  Le minimalisme, une philosophie de vie personnelle et professionnelle

https://www.facebook.com/ProEfficaces/videos/vl.526519754470312/470012060167551/?type=1

Extrait # 2 – Gestion d’agenda, style minimaliste.

https://www.facebook.com/ProEfficaces/videos/vl.526519754470312/2160126967567646/?type=1

Extrait # 3 – Trouver son X

http://www.facebook.com/ProEfficaces/videos/2217146045004618

Ressources mentionnées dans l’épisode :

Livres

The One Thing

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Écouter dès maintenant le podcast :

 

 

Quelques questions abordées durant l’entrevue

2:10 Qu’est-ce que le minimalisme?

3:00 Quel est le lien avec notre vie personnelle et professionnelle lorsque l’on se met à vivre en mode de vie minimaliste?

5:10 Quelle est ta spécialisation par rapport au minimalisme?

6:20 Comment combattre la réunionite aiguë?

7:25 Délégation au plancher, c’est quoi ça?

9:35 Apprendre à déléguer

12:55 Comment ça fonctionne lorsque l’on fait affaire avec une organisatrice professionnelle en minimalisme?

15:11 Quelles sont les questions à se poser avant de débuter un processus minimaliste?

17:01 Est-ce que le minimalisme est une philosophie de vie?

18:13 Les minimalisme, est-ce applicable à ceux qui nous entoure?

19:35 Comment faire un suivi de projet minimaliste?

22:30 Présentation du livre The One Thing, on parle de Lean Startup

27:10 L’erreur de tout faire et tout offrir

29:10 Démarrage d’entreprise, Quel domaine choisir?

31:00 Choix de carrière, comment faire?

34:00 Choisir sur quelle priorité focuser

36:10 Mindset axé sur l’efficacité professionnelle

39:07 Trouver la sérénité via des partenariats et collaboration d’affaires

41:10 Question finale : Quelle action, les auditeurs doivent-ils poser cette semaine afin d’être plus efficaces?

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